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カロリー計算機
基礎代謝と1日の消費カロリーを計算します
性別
男性
女性
体重
kg
身長
cm
年齢
歳
活動レベル
ほぼ運動しない
軽い運動(週1-3回)
中程度(週3-5回)
活発(週6-7回)
非常に活発(毎日激しく)
計算する
計算について
Harris-Benedict式を使用して基礎代謝を計算し、活動レベルに応じた係数を掛けて1日の消費カロリーを算出します。